Suco verde desintoxicante – 3 ótimas receitas pra Você!

Suco verde desintoxicante – 3 ótimas receitas pra Você!

Uma maneira excelente de manter a saúde, manter o organismo “limpo” e organismo é se utilizar do suco verde desintoxicante. O no artigo de hoje, você vai aprender a preparar 3 receitas fáceis e rápidas destes sucos.

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Vamos lá?!

Suco verde desintoxicante - 3 ótimas receitas pra Você!

Suco verde desintoxicante – 3 ótimas receitas pra Você!

Receita #1

Se você exagerou e está querendo perder peso com mais rapidez e saúde, este suco verde desintoxicante irá lhe ajudar neste processo. A sua atuação é baseada justamente na eliminação das toxinas do corpo, isso fará com que a gordura seja eliminada com muito mais facilidade.

O suor, as fezes e a urina serão utilizados para expelir essa gordura.

O seu organismo vai “sofrer” uma faxina geral e você terá diversos benefícios.

Vamos aos ingredientes:

– 1 folha de couve;
– 1 maçã média com casca e sem semente, cortada em pedaços;
– 1 cenoura com casca, cortada em pedaços;
– 1 punhado de salsinha;
– 1 colher (sopa) de linhaça ou de chia hidratada;
– Suco de 1/2 limão;
– 1/2 copo de água de coco.

É assim que se faz:

Você vai misturar a água de coco e o suco de limão, reserve. Bata todos os outros ingredientes no liquidificador.

Após desligar o liquidificador, misture o suco de limão com a água de coco e pronto.

Beba sem coar.

Receita #2

Este suco tem poder energético, por isso é bom que você faça o consumo logo pela manhã.

Você vai precisar de:

– 2 fatias grossas de melancia;
– 1 maço pequeno de salsinha;
– 2 maçãs;
– 2 talos de salsão com as folhas;
– 3 talos de erva-doce (ou funcho);
– 1 cenoura;
– 2 laranjas;
– 2 folhas de couve;
– 1 pepino inteiro;
– 1 pera;
– 1 punhado de brotos de alfafa.

Preparando:

Você vai bater TODOS os ingredientes no liquidificar adoçando com mel. Você também pode coar ou se desejar, beba ao natural, com os gominhos, as sementes e peles.

Receita #3

Este terceiro suco é bem simples e rápido.

Você vai precisar de:

– 4 cenouras sem casca;
– Suco de 2 limões;
– 1 colher (sopa) de linhaça triturada.

Fazendo:

Aqui você tambem vai utilizar o liquidificar para bater todos os ingredientes. Após isso, basta beber.

Este suco verde desintoxicante possui melhor absorção se for consumido em jejum.

Conclusão

São 3 receitas bem simples de suco verde desintoxicante que você pode facilmente implementar no seu dia a dia e emagrecer com saúde.

Vou buscar outra receitas como estas e publicar nos próximos artigos. Existe uma maneira de queimar gordura rápida e objetiva, assista ao Vídeo clicando aqui.

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Emagrecer Saúde

Amante da boa saúde e boa forma. Sempre em busca de conhecimento para manter o corpo e a mente saudáveis.

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2 Comentários

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